09:00早上 — 05:00下午
游泳比赛策划
组织和策划各类游泳比赛活动；
游泳技术研究与创新
推动游泳技术创新，进行游泳相关领域的研究和开发。
游泳技能培训
针对不同年龄和水平的游泳技能培训课程；
游泳心理辅导
为游泳运动员提供心理辅导和心理素质训练；
游泳营地活动
组织夏令营、冬令营等游泳相关的户外活动；
游泳健康咨询
提供游泳对健康的益处、游泳技巧等方面的健康咨询服务；
选择水质清洁的游泳场所，合理避开水中生物活动区域，通过穿戴合适的泳装来避免被水中生物干扰。
自由泳呼吸时应保持头部与身体一致，维持良好的水面呼吸。
游泳后应及时淋浴、擦干身体，补充足够的水分，并做好肌肉放松与保养。
我们定期对游泳池水质进行检测和维护，保证水质符合卫生标准。
游泳前需进行热身运动，游泳后要做拉伸放松，以减少运动损伤。